人不会无缘无故得肠道恶性肿瘤！肿瘤科主任：背后有这五个原因

52岁的于先生因为便血到医院就诊，通过肠镜检查，明确为肠道恶性肿瘤，于先生不能理解，医生，我的父母都没有大肠癌，为什么患癌的偏偏是我呢？

医生说，虽然大肠癌的发生与遗传有一定关系，但却不是绝对的关系，大肠癌的发生机制非常复杂，除了遗传的因素外，还有不健康的生活习惯。

通过询问于先生的生活习惯，医生发现他平时喜欢吸烟酗酒，而且从来不吃蔬菜、水果和粗粮，顿顿都是大鱼大肉，还不爱运动，这些都是诱发大肠癌的高危因素，所以看似大肠癌是突然出现的，其实背后却有着极为复杂的原因。
大肠癌是常见的恶性肿瘤，包括结肠癌和直肠癌。
《中国结直肠肿瘤早诊筛查策略专家共识》的数据显示，我国每年约42.9万人新确诊为结直肠癌，约28.1万人死于结直肠癌，死亡人数在癌症中排名第五。
在我国40~74岁的居民中，肠癌高危人群的总人数高达1.2亿。
遗憾的是，大肠癌的发病率虽然如此之高，但它所受到的重视却远远不够。

人不会无缘无故得肠道恶性肿瘤！肿瘤科主任：背后有这五个原因。
第一，不健康的饮食习惯是导致大肠癌形成的关键因素 如果你平时顿顿都是精米细面、大鱼大肉，从来不吃粗粮、蔬菜和水果，那么你罹患大肠癌的风险是很高的。
大肠是储存大便的部位，粗粮、蔬菜和水果里富含膳食纤维，它们能够促进肠道的蠕动，有利于缓解和预防便秘的发生，对于便秘人群而言，大便里的毒素在肠道里停留的时间延长，毒素反复刺激肠粘膜，就容易诱发大肠癌。
很多人问我，医生，为什么现在生活水平高了，吃的越来越好了，大肠癌的发病率反而高了呢？ 其中最主要的原因就是吃的太精细，太高热量高脂肪饮食了。
还有，很多人爱吃腌制食物、熏制食物、油炸食物、霉变食物等，这些食物也会增加大肠癌的发病风险。

第二，缺少运动也是大肠癌形成的高危因素 坚持运动，是有利于促进大肠蠕动的，大肠蠕动功能好，就不容易便秘，排便会变得更好，这是有利于肠道健康的。
久坐不动，会让肠蠕动变得很差，时间长了，不仅容易便秘，也会增加大肠癌的发病风险。
第三，长期吸烟酗酒，是大肠癌形成的高危因素 如果你烟酒全沾，那么罹患大肠癌的风险是很高的，很多人有错误的观念，他们觉得吸烟只会诱发肺癌，其实一点都没有那么简单，香烟里含有多种致癌物，香烟被吸收入血，然后随着血液循环，抵达全身各个部位，从而会增加多种癌症的发病风险，长期吸烟的人，不仅容易罹患肺癌，还容易罹患大肠癌。
还有，酒精的中间代谢产物乙醛会诱发DNA突变，长期喝酒容易损伤肠粘膜，甚至反复刺激肠粘膜，也容易导致肠癌。
第四，肥胖，是大肠癌形成的高危因素 越是肥胖的人，越容易罹患大肠癌，这是因为肥胖患者的肠道里更容易产生慢性炎症，肥胖患者肠道里的菌群更容易失调，这些都是大肠癌形成的高危因素。
第五，大肠癌具有一定的遗传倾向 如果直系亲属里有人罹患大肠癌，那么后代的确要小心一点，因为大肠癌具有一定的遗传倾向。
如果你占有以上五点的任何一点或多点，都一定要警惕，你属于大肠癌的高危人群，即便你没有任何症状，也应该去医院检查一次肠镜，做肠镜的目的，不仅是为了及时发现大肠癌，还可以发现大肠癌的早期病变——大肠腺瘤性息肉。
95%以上的大肠癌都是由大肠腺瘤性息肉发展形成的，如果能及时发现息肉，就可以采取有力的措施来提前干预，从而把大肠癌的发病降到最低。