鸡蛋最营养的部分，可能被你丢掉了

01 健康人不用担心胆固醇，一天一个挺好哒，偶尔多吃也没啥；02 有心血管疾病、血脂异常等问题的朋友，每天别超过一个；03 蛋黄营养更丰富，扔掉真的可惜啦；04 土鸡蛋和普通鸡蛋各有优势，喜欢哪个选哪个；05 红皮白皮都是好蛋，颜色是鸡决定的，和营养关系不大；06 蛋黄发青是煮太久了，没有毒，就是有点噎；07 生鸡蛋可能有细菌污染，生吃和溏心蛋最好买无菌蛋；08 鸡蛋可以放冰箱，但要和其他食物隔开，避免污染。