女性过了70岁以后,若还能保持这五个特征,说明身体比较健康!

2024-10-21 08:10:01

同样是两个70岁的女性,其中一个到了70岁,人已经不能动了,由于罹患老年痴呆,生活不能自理,连吃饭都不知道长嘴,只能靠插胃管鼻饲续命。

再看另外一个70岁的老人,到了70岁,人家每天能去跳广场舞不说,而且特别爱社交,朋友很多,一到周末就结伴出去进行各种老年活动,另外,到了70岁,身体也没啥大毛病,定期去医院检查,医生说你的身体比五十岁的都好。

没有对比就没有伤害,两个一对比,究竟哪个更易长寿,答案一目了然。

70岁以后,女性罹患各种疾病的风险都会增加,由于脏器的衰老,女性容易罹患骨质疏松、老年性便秘、糖尿病、冠心病、癌症、高血压、老年痴呆等等,这些疾病不仅影响老年女性的生活质量,还会影响她们的寿命。
所以70岁以后,女性一定要特别重视身体发出的各种异常信号。
相对于男性来说,其实女性的寿命更长一些,到了70岁,如果女性还能保持以下五个特征,那么说明身体比较健康! 第一,女性过了70岁以后,心脏功能依然很好 心功能是指心脏的泵血功能,主要包括心脏的收缩和舒张的功能,当心功能出现异常的时候,女性会首先胸痛、胸闷、气促等异常表现,心功能下降,还会影响女性的活动,可能走一段路或者爬一点楼梯就感到心脏受不了了。
70岁以后,心脏功能依然很好的标准就是,即便活动,也没有异常的心绞痛出现,到医院进行心脏彩超和心电图检查,也没有发现明显的心脏病变。
评价心脏功能的一个很重要指标就是左室射血分数,正常的左室射血分数为52.6~76.2%,如果你能在这个范围,那么恭喜你。

第二,女性过了70岁以后,肺功能依然很好 所谓的肺功能,就是人体与外界环境之间进行气体交换的能力。
如果女性的肺功能良好,那么呼吸才会畅通无阻,如果肺功能因为形形色色的疾病出现明显下降,那么女性就会出现呼吸困难。
很多女性到了70岁,没走两步就已经气喘吁吁了,这个时候一定要及时到医院进行肺部检查,包括肺功能。
第三,女性过了70岁以后,走路依然很优雅平稳,没有肢体麻木乏力,没有头晕头痛的现象 没事走两步,女性过了70岁,走路无疑是最佳的运动方式,但是走路不仅有利于锻炼身体,还能反映身体的健康状况。
女性过了70岁以后,如果身体很健康的话,那么走路是非常优雅平稳的,而且没有肢体的麻木乏力,没有异常头晕头痛的现象。
第四,女性过了70岁以后,睡眠质量依然很好 很多女性从70岁开始,已经出现形形色色的睡眠障碍了,睡眠质量严重影响了女性的健康,有些女性到了70岁,由于睡眠质量不好,睡眠不充足,所以整个人的精神状态也非常不好。
到了70岁的女性,如果睡眠质量依然很好,那么免疫力和内分泌功能也会更好,这是老人的福气,也是老人健康的一种提示。
第五,女性过了70岁以后,记忆力依然很好 像文章开头的女性,到了70岁,整个人的记忆力已经完全不好了,这就是可怕的老年痴呆,老年痴呆不是返老还童,是一种严重的大脑退行性疾病。
一旦罹患老年痴呆,患者的生活质量可想而知。
70岁以上的女性,如果记忆力依然很好,社交完全没问题,甚至还能进行工作和学习,千万不要去笑话这样的老人,觉得年龄都大了还这么拼干什么?能做到这些事,说明离老年痴呆很远。