食物嘌呤含量一览表｜转给身边痛风的朋友

痛风病人应该多吃低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。

但很多痛风病人并不知道哪些食物的嘌呤含量高，哪些嘌呤含量低……

通过下面的表，就可以很直观了解我们应该多吃哪些，少吃哪些了。

痛风患者可以吃的食物

痛风不能吃（尽量不要吃）的食物

痛风患者可适当吃一点的食物

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