警惕！脸上出现这些症状，可能是肝脏发出的信号→

肝脏是人体的重要器官一旦出现问题会有哪些症状和表现？保护肝脏需要注意什么？往下看，这些知识要了解↓↓

注意！肝脏不爱“说话”发现问题可能会很严重

肝脏是人体最大的腺体器官具有代谢、解毒、造血等功能拥有强大的代偿作用且没有痛觉神经也被称为“静默”器官

专家介绍当20%以上的肝细胞都正常时它表现不出来任何情况除非肝包膜有张力，才能表现出疼痛而且肝包膜的末梢神经不如其他器官敏感因此，肝病往往很难在早期发现肝脏从正常到肝癌通常被称为“三部曲”↓↓

从肝炎（慢性或急性肝炎）开始，反复的炎症会造成肝纤维化进展，从而发展为肝硬化；

肝硬化是非常严重的疾病，如果得不到及时治疗就会变成肝癌。

肝脏的发病通常表现为“三部曲”但也有一些特殊情况如慢性乙肝患者被发现并没有经过肝硬化的阶段

就直接发展成肝癌了

疾病早期肝脏几乎不会发出任何信号因此，定期对肝脏进行检查尤为重要早发现，早治疗避免肝病进一步恶化甚至危及生命

当心！脸上出现这些症状

可能暗示肝不好

熬夜、酗酒、暴饮暴食这些不良的生活习惯都在损伤肝脏健康

哪些信号是肝不好的表现？脸上出现这些情况千万别大意↓↓

黄疸：当肝脏受损时，胆红素代谢会出现异常，导致皮肤、眼睛巩膜发黄，如果脸部皮肤出现特别明显的黄疸症状，很可能是肝病的表现。

肝病面容：临床中发现，长期患有肝病的人，可能会出现特殊的肝病面容，包括面色灰暗、皮肤干燥、毛发稀疏、面部浮肿等。

蜘蛛痣：蜘蛛痣是一种细小的血管扩张，看起来像红色或紫色的蜘蛛网状图案，常见于面、颈和上胸部，这可能是肝脏疾病导致雌激素水平升高的结果。

痤疮：肝功能下降可能会导致内分泌失调，引发痤疮。
这是因为肝脏负责调节体内的荷尔蒙水平，如果肝脏功能受损，荷尔蒙水平可能会失衡，导致皮肤出油增多，引发痤疮。

黑眼圈：日常生活中，虽然出现黑眼圈有很多原因，但如果长期持续存在严重的黑眼圈，很有可能与肝脏疾病有关。

那么，脸色发黄一定是肝脏疾病吗？别慌！听专家解答↓↓

保护肝脏，注意这几点 定期体检

有乙肝、肝硬化、肝癌家族史的患者

建议每半年做一次腹部B超检查、

血清甲胎蛋白检查

超过40岁、爱喝酒的人群

建议每年体检一次

肝脏检查都有哪些？

戳视频，听专家解答↓

在做肝功能、生化全项检查时，可以看谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）。
如果这两项指标值增高异常，则可以肯定肝脏出现了损伤。

在做乙肝五项检查时，要看HBV-DNA（乙肝病毒的脱氧核糖核酸）。
如果指标值较高，说明处在现症感染，可能具有传染性。

养成健康的生活习惯

饮食要少糖少油、营养均衡养成早睡早起、适当运动等健康的生活方式

按压穴位

大敦穴位于大脚趾外侧距趾甲角（约0.33厘米）的地方足窍阴穴位于第四脚趾末节外侧距趾甲角（约0.33厘米）的地方每天按摩这两个穴位2次每次3～5分钟可以帮助疏肝解郁、通络理气

科学饮食保护肝脏日常需注意干净饮食肝脏面临的工作压力非常大摄入不干净的食物会增加肝脏的负担可以多食用一些含有三甲基甘氨酸、抗氧化物质等护肝成分的食物来保护肝脏

以下视频来源于

央视一套

科学饮食、生活规律早期筛查、定期体检守护肝脏健康

文章转自：精准医学

文章来源：CCTV-1《生活圈》《人口》

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